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ランニングしてます
赤い靴と黄色い靴
赤はサブ5、黄色はサブ4。
サブ5はフルマラソンを5時間で走る人用
サブ4はフルマラソンを4時間で走る人用
黄色はくとはやいけど、走っている時から足の張りが出てくる。
しばらくはクッション性の高い赤い靴と併用します✨
以上、赤い靴履いたオッサンです😁
異人さんには連れて行かれません。
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赤い靴と黄色い靴
赤はサブ5、黄色はサブ4。
サブ5はフルマラソンを5時間で走る人用
サブ4はフルマラソンを4時間で走る人用
黄色はくとはやいけど、走っている時から足の張りが出てくる。
しばらくはクッション性の高い赤い靴と併用します✨
以上、赤い靴履いたオッサンです😁
異人さんには連れて行かれません。
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