リベルサスで体重落とす。飲むだけで？
私は2型糖尿病です。
近親者に糖尿病がいますので遺伝もありますが私の食生活も糖尿病発症の原因だと納得しています。
日本酒、ビール、焼酎、ワイン、ウィスキーなどアルコールは何ぜもござれで、食も遠慮することなく満腹状態まで食べていましたから、自業自得です。
ただ、私自身はおそらく普通の人と同じくらい、運動していると思います。毎日ではないですがウォーキングやジム通いをしています。ただ、ここ最近腰を痛めて（これも持病）しまい、ジム通いではなく温泉通いが最近のスケジュールとなってしまっ
