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マエストロ・セイルーロの構造化トレーニング

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FCバルセロナで長年フィジカルコーチとして、クライフやペップ・グアルディオラとともに働き、現在はFCバルセロナのメソッド部門ディレクターや大学教授をしているセイルーロの「構造化ト… もっと読む
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#構造主義

なぜパフォーマンスを改善ではなく最適化するのか!

なぜパフォーマンスを改善ではなく最適化するのか!

セイルーロのセッションに参加!

「Muchas Gracias.」
憧れていた マエストロ(呼名)フランシスコ・セイルーロ(以下F.セイルーロ)とオンラインではあるが、一言、言葉をかわすことができた。

F. セイルーロは、私の質問:
「なぜパフォーマンスを改善ではなく、最適化するのか?」

に詳しく答えてくれた。彼は説明の終わりの最後に

「Kei、このような説明で良いですか?」

と尋ね、私

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