【行動変容 behavior change ②】
先日の記事の続きです。
今回の記事を簡単にまとめる
具体的に行動変容を起こすことために必要な支援技術と行動変容ステージに応じた対応例を紹介していきます。私見が入っていますので参考にしてみてはいかがでしょうか?
【行動変容ステージ】
無関心期:行動変容に関心がな時期
関心期:行動変容には関心はあるが、まだ実行する意思がない時期
準備期:行動変容に向けた行動を実行したいと思っている時期
実行期:明確な行動変容が確認されるが、その持続に自身がない時期
維持期:明確な行動変容が