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モーニングメソッドで朝活 day99〜105
モーニングメソッドで朝活再開をしてから14週間経過。
※前回のレポは↓の記事を読んでね
第15週目に突入したので、またまた1週間の記録を残したいと思います。
今週は忙しかった!!
1週間の記録
day99 5:50起床
15週目のスタート!
毎日インスタ投稿作っております…!
おっとポスト忘れてたー!!
— さかもと│美容ライター/コスメコンシェルジュ (@saka_webmeets) May 5, 2024
今朝は5:50起床です☀#今日の積み上げ (予告含む)
✍インスタ投稿作成
✍インサイト分析
✍案件探し#レッツ朝活サロン #朝活
明日で連休終わり…なの?タイムリープしてない??あれ…??
朝活時間はスキンケアとインスタ投稿作成。
明日で10連休おわり?うっそ……
【1日でやれたこと】
note投稿
散歩
インスタ投稿作成、投稿
インサイト分析
そして美容の専門家として、もういい加減諦めてそばかす治療始めることにしました。
今日はその診察も。
数か月後が楽しみです!!
day100 5:30起床
今日は連休最終日!!
うそだ!うそだー!!(現実逃避)
(そしてしれっと100日目)
おはようございます!5:30起床☀
— さかもと│美容ライター/コスメコンシェルジュ (@saka_webmeets) May 5, 2024
まさかの10連休最終日…誰か嘘だと言って😂#今日の積み上げ (予告含む)
✍朝散歩(済)
✍インスタ投稿作成
✍一週間分の食材買い出し#レッツ朝活サロン #朝活
今日も家族優先デー!やりたいことは朝活で終わらすスタイル!! pic.twitter.com/zFV5ugVhdA
朝活は散歩、掃除(玄関)。
玄関掃除が日課になってきました。
【1日でやれたこと】
一週間分の食材買い出し
インスタ投稿作成
散歩
今日は家族優先。
海を見て癒された最終日でした。
(本業行きたくないよー😂)
day101 6:30起床
連休明けは隣県へ出張。
何だかまだ連休続行してるような感覚に…(違う)
おはようございます!6:30起床☀
— さかもと│美容ライター/コスメコンシェルジュ (@saka_webmeets) May 6, 2024
連休明けは出張で隣県へ(南下)
これから新幹線…!#今日の積み上げ (予告含む)
✍出張の作業終わらせる
✍インスタ投稿作成
✍課題進める#レッツ朝活サロン #朝活
いってきまーす!! pic.twitter.com/oVW8Vql1zs
朝活では出張の準備とインスタ投稿作成。
バタバタと出かけて行きました…!
【1日でやれたこと】
講座を進める
インスタ投稿作成
出張は何だか行った意味あったかな?くらいの肩透かしを食らったので、作業が明日へ持ち越し…。
モヤモヤしたまま帰路についたのでした…。
day102 5:30起床
午前中に昨日の持ち越し作業を完了させねばならず、バタバタになる予感だけしていました。(予感は的中)
おはようございます!5:30起床☀
— さかもと│美容ライター/コスメコンシェルジュ (@saka_webmeets) May 7, 2024
今日は午前中が忙しい予感…!#今日の積み上げ (予告含む)
✍朝散歩(済)
✍定時退社
✍インスタ投稿作成
✍課題#レッツ朝活サロン #朝活
まだ休みボケしてる気がするけど、早くペース取り返さなくてはー!
がんばってこ!! pic.twitter.com/Mks3jSUg2w
朝活では散歩、インスタ投稿作成を中心に。
5時台に起きれるといろいろやれて本当に肯定感上がります!
【1日でやれたこと】
朝散歩
インサイト分析
インスタ投稿作成、予約投稿
課題続き
朝活でしっかり良い朝をスタートさせられたので、1日通して仕事(本業)がサクサク進みました。
やっぱり朝活最強!
day103 6:30起床
今日は寒くてびっくり。
今ほんとに花粉症がやばいので、風邪なんて引いたらとんでもないことになる…。
体調管理は大事!!
おはようございます!6:30起床☀
— さかもと│美容ライター/コスメコンシェルジュ (@saka_webmeets) May 8, 2024
何かまた肌寒い…?風邪とアレルギー(花粉症)のダブルパンチは回避せねば😂#今日の積み上げ (予告含む)
✍定時退社
✍インスタ投稿作成
✍オフ会振り返りイベント参加#レッツ朝活サロン #朝活
さて、もう少し暖かい服は何処にしまったかな…🫠
朝活はスキンケア全振り。
塗り薬が紫外線NGなので、朝イチで顔を洗わないといけないため、スキンケアはマスト!
お医者さんの言う事は絶対!!
【1日でやれたこと】
インサイト分析
インスタ投稿作成、投稿
インスタのプロフィールをアドバイス通りにしたらフォロワー増えた!
何か嬉しい!
day104 5:50起床
今日も寒い!やめてー!
体がおいつかないのよー!一桁とか無理!
おはようございます!5:50起床☀
— さかもと│美容ライター/コスメコンシェルジュ (@saka_webmeets) May 9, 2024
だから朝が寒いのよ…😂#今日の積み上げ (予告含む)
✍インスタ投稿作成
✍定時退社
✍課題やる#レッツ朝活サロン #朝活
1桁気温から24℃にあがるって服装どうしたら😇……むり🫠 pic.twitter.com/qhDVNyNlyn
朝活はインスタ投稿作成とデータ分析。
あっという間に1時間過ぎてしまう…!
【1日でやれたこと】
インスタ投稿作成
インサイト分析
何とかギリギリに華金を終えました。
あっという間だったような…そうじゃなかったような…。
day105 6:50起床
土曜は美容メンテナンスデー!
しかし寝るのが遅かった…。やってしまった…!
おはようございます!6:50起床☀
— さかもと│美容ライター/コスメコンシェルジュ (@saka_webmeets) May 10, 2024
(寝たの1時過ぎなのです🥲)今日は美容メンテナンスデー!#今日の積み上げ (予告含む)
✍散歩(これから)
✍まつ毛パーマ+眉WAX
✍美容鍼
✍インスタ投稿作成
✍旅のしおり(旅行プラン)作成#レッツ朝活サロン #朝活… pic.twitter.com/tSm2bbQJiu
朝活はスキンケアのみ!
早起きには早寝!それしかない!
【1日でやれたこと】
まつ毛パーマ、眉wax
美容鍼
インスタ投稿作成
旅行の計画
コスメパトロールもできて、知り合いや友人にも会えて…何だか思いがけず楽しい一日になりました!
また会いたいな!
15週目のまとめと考察・変化
朝活15週目は休暇中なのでいつもと少し違う感じでした。
今週の変化や考察をまとめます。
インスタ投稿作成に時間取られすぎてる
早寝早起きこそすべて!!
もう少し5時台に起きれる比率を高めたい(時間足りないので)
さて来週は旅行も控えてるし、前倒しでこなすにはやっぱり朝活しかない!
モーニングメソッド読み返して、もう一度気合い入れ直さなくては!!
よし、16週目も頑張って朝活するぞっ!!
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