34歳はまだまだ若い

オフシーズンはジムにも通うが、なるべく近くの八幡山という公園に行き自重トレーニングをしている。

いつものように坂ダッシュをしたり、ジャンプトレーニングをしていると

「お兄ちゃん若いねぇー！エネルギーがある！羨ましいよぉー」

もう定年を迎えて10年くらいの男性に言われた。

アイスホッケー界に限らずスポーツ界で34歳ともなると体にガタがキテると一般的に思われるし、自分でそう思うことがある。

高校を卒業して入団する選手とは16歳差も離れているわけなので、当然若さから来る体力には勝てない。

だけど、今日80歳くらいの男性に言われて思った。年齢という数字が無ければ数字の目安がなく、若さ溢れる動きをすれば若く見られる。

年齢なんて関係ない。

自分で34歳の中年だから、新人より16歳離れているから、そんなことを思っているから体力が無くなっていく。

まだまだ出来る。まだまだ若い選手に負けてない。そう思ってトレーニングをすると身体の質が変わる。

やっぱり人間は気の持ちようだ。

そう自己暗示して、残りの自主トレ期間を頑張りたいと改めて思った。

しっかりトレーニングして、栄養摂って、メンテナンスしながら一年間戦える身体を作っていきます。

やっちゃいましょう！！

これからの人生で今日が一番若い。

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