統合と発展
習慣で飲んでいたコーヒーを
思い立って数日やめてみたところ
「つい慌てちゃう」ことが減りました。
「身体の声を聞きなされ」と言いながら
コーヒーについては無意識だった!
と分かりました。
そして、朝いちばんに飲む白湯に
生姜を加えるようにしたら
全体的にホカホカし、いい塩梅です。
わたしたちについては、
今、本当は、
何が飲みたいのかを
自分に聞いて
飲みたいものを
自分のために
飲んであげる
などすると
家出していた本当の自分が
戻ってきます。
今さらですが
外側の現実は
内側の投影ですから
自分、内側に、全集中
が最短最速みたいです。
このような統合のやり方を中心に
グループセッション、グループワークを行います。
参加ご希望の方は齋藤までメッセージでお知らせください。
【朝活グループセッション:火曜日7-8時】
1/9(火)、1/16(火)、1/23(火)、1/30(火)
参加費2000円/事前振込 定員3名
【ティータイムグループセッション:木曜日14-15時】
1/4(木)、1/11(木)、1/25(木)
参加費2000円/事前振込 定員3名
【内なるエゴを統合するグループワーク:土曜日13-15時】
1/13(土)、1/27(土)
参加費10000円/事前振込 定員3名
トランスフォーメショナルコーチ®︎
認定フィードフォワード講師
齋藤哲子
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?