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安心して「不安」でいること。
- 安心したい。
多くの人の根っこにある欲求ってこれじゃないかな。
安心は心地よくて
不安やモヤモヤは居心地が悪い
だから早く抜け出したい。解決したい。保証が欲しい。
そんな風に思っていました。
でも少しずつ少しずつ、自分の内側に起こっていることを観察していったら
不安もモヤモヤも究極身体の振動でしかなくて。
ただ、その振動を感じて。味わって。
寄せたり、引いたり。気づいたら変化して。
自分の内側で起こっていることを
頭でこねくり回すのをやめて、ただシンプルにそのまま見ていたら
早く抜け出そうともがかなくても
安心して「不安」の波に身体をいさせてあげられるようになった。
最近移住に関してのことを書き始めたけれど
移住したら家も、仕事も、生活環境もガラリと変わる。
なのに今は何も具体的に決まっていないし、見えない。世の中の状況も全く先が読めなくて。
なーんの保証もない(笑)
やっぱりモヤモヤ、ザワザワしたり
焦って不安になることもある。
だけど、その混沌の波から逃げようとせずに、
その波の中に落ち着いて身を置いていると、途中からだんだん、気持ち良さすら生まれてくるんだ。
やっぱりドMかな。
安心して波に委ねられるようになってきたのはmanakiのおかげも大きい。
こちらでも執筆しています。
くろかわさいこ
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