「心をこめる」とは、対面すること。
昨夜のmanakiオンラインopenクラスに参加してくださったエリーさんが
感じたこと受け取ったことを描いてくださったイラスト
かわいい♡ そしてmanakiの本質を表現してくださってます。
気は意識したところに流れる性質があって。
様々な情報、人の目、未来の不安、過去への執着・・・etc.
気が付かないうちに意識はあちこちに飛びまくってる。
自分自身にしっかりと気と意識を戻すためにシンプルに身体を感じていく。
そうすることで「今」に在る感覚が輪郭を帯びてくる。
