ネガティブコントロールで辛くなってませんか？
・赤ちゃんはお腹が空いたら泣く
・子供はおもちゃを買ってもらおうと泣き叫ぶ
・大人になると心理テクニックを使ってコントロールしようとする
・恐怖や脅しも使ってくる人もいる
生き残るために必要な本能でもあります。
コントロールには大きく二つあります。
・ポジティブコントロール
・ネガティブコントロール
ちなみにこの言葉は私が作った造語です。
コントロールできなかったのは自分の問題。
これはポジティブコントロールの考え方です。
ネガティブコントロールをしている人が多くいます。
ネガティブコントロールは、相手を思い通りにコントロールできなかったときに、ネガティブな感情を感じてしまい、相手のせいにしてしまいます。
・怒りを相手にぶつける
・相手を攻撃する
・落ち込んでしまう
世の中にはたくさんのコントロール術（心理テクニック）があります。
催眠術もその中の一つです。
でもベースにある大事な考え方は、相手をコントロールしようとすればするほど相手をコントロールできなくなる、ということです。
もしかしたら、人間関係がうまくいかないのはネガティブコントロールをしているからなのかもしれません？
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