365日チャレンジ(90日目)

2020/8/21(金)

記念すべき90日目

◆今日行ったメニュー◆

①アブローラー：10回(膝付き)×3

◆感想◆

腹筋がマジで引きちぎれるかと思ったわ。

◆今日の一言◆

定時で上がって、ブログを書く！これ大事。

◆今日の体◆

◆俺のすべて◆

またね。