![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/33015012/rectangle_large_type_2_0e136aee28419f3472d6e39b26acc0e5.png?width=800)
365日チャレンジ(90日目)
2020/8/21(金)
記念すべき90日目
◆今日行ったメニュー◆
①アブローラー:10回(膝付き)×3
◆感想◆
腹筋がマジで引きちぎれるかと思ったわ。
◆今日の一言◆
定時で上がって、ブログを書く!これ大事。
◆今日の体◆
◆俺のすべて◆
またね。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
2020/8/21(金)
記念すべき90日目
◆今日行ったメニュー◆
①アブローラー:10回(膝付き)×3
◆感想◆
腹筋がマジで引きちぎれるかと思ったわ。
◆今日の一言◆
定時で上がって、ブログを書く!これ大事。
◆今日の体◆
◆俺のすべて◆
またね。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?