365日チャレンジ(95日目)

2020/8/26(水)

記念すべき95日目

◆今日行ったメニュー◆

①ベンチプレス：92.5kg×4×3
②スクワット：107.5kg×3×3
③プリチャーカール：27.5kg×4×4
　・11.5kg×30×2

◆感想◆
90%が結構楽に上がるようになってきた。Maxアップしている予感。

◆今日の一言◆

最近ダメだ！気持ちが緩んでいる。弱い方に流れている。これじゃダメ！

◆今日の体◆

◆俺のすべて◆

またね。