スパイク・スイング３分類を考察する

バレーボールに関わるすべての人を魅了するプレーはやはりアタックだろう。そして、そのアタック・プレーをする際に最も使われるスキルがスパイクである。スパイクというスキルを構成する要素はアプローチ（助走）・ジャンプ・状況判断・スイングといくつかある。本記事では、スパイク・スイングに焦点を当てようと思う。

スパイク・スイング３分類

スパイク・スイングには大きく分けて3つに分類できる。下記の3つである。

1.  サーキュラー・アーム・スイング（circular arm swing）
2. ボウ・アンド・アロー・アーム・スイング（bow and arrow swing）
3. ストレート・アーム・スイング（straight arm swing）

順にそれぞれの特徴について解説していく。

まず、サーキュラー・アーム・スイング（以下、サーキュラー・アーム）だが、肘の軌道が円（circle）を描くように見えるフォームであることからネーミングされている。特長としてテイクバックの完成が早く、短時間で大きなパワーを生むことができるという点が挙げられるだろう。主に体幹の「回旋」「側屈」の動作によってパワーが生み出される。

次に、ボウ・アンド・アロー・アーム・スイング（以下、ボウ・アンド・アロー）だが、弓矢（bow and arrow）を引く動作を連想させるようなフォームであることからネーミングされている。サーキュラー・アーム・スイングと比較するとテイクバック完成までに時間がかかり、大きなパワーを生むためには準備に時間がかかる。主に体幹の「回旋」「前後屈」の動作によってパワーが生み出される。

最後に、ストレート・アーム・スイング（以下、ストレート・アーム）であるが、腕を真っ直ぐ（straight）に振り下ろすようにしてヒットすることからネーミングされている。テイクバックが小さく、コンパクトなスイングとなるためパワーは生まれにくい傾向にある。主に体幹の「後屈」「前屈」の動作が起こることによってパワーが生み出される。