ランニングは季節感をダイレクトに感じる。

日の出が遅くなった。午前５時でもまだ暗い。夏の暑さが嘘のように朝の空気は冷たく、そろそろ手袋、長いズボンが必要だ。松本マラソンまであと１カ月。まずは減量に着手し始める。そろそろ30キロ走を入れなくてはいけない。フルマラソンにまぐれはなく、サボった分がレース後半にもろに現れる。楽しい42キロになるか、楽しくない42キロになるか、この１カ月の過ごし方が大事になってくる。