ディープハーフからバックテイク

ディープハーフからのブリッジスイープ

ディープハーフガードは相手を前に煽って自分がバックに回るパターンもある
ディープハーフで前後に足を振ってバランスを崩しマットに手を着かせたらバックに回ることができる
右足を下からフックに変えて上から左足を被せておく
両手と右足で前方向に煽ると相手が前に大きくバランスを崩す
頭を抜いて左手で左膝後のパンツをキャッチ
左足を抜いて両脛に相手を乗せて
両手でパンツを掴んで
前に送るとバックテイクできる