noteハマった人共通かもしれないが、スマホ見る時間が増え目の酷使、ドライアイがすさまじく、もう目を取り出して洗いたい真水で。

20分に20秒、2階先の距離を見るべし。青魚効果あり、ブルーライトカット効果なし、とのこと。

https://note.com/our_evidence/n/n82edb5cdec39