【空手部に入って良かったこと其の一】 時間を上手に使えるようになった

週4で部活やって大変じゃないの？勉強してる？バイトしてる？遊んでる？寝てる？ よく聞かれます。
……… 全部やってます！！

入部した1年後期から、限られた時間で何ができるのか考え、毎日計画を立てるようになりました。入部前までは26時就寝という遅寝生活を送ってました。体を全く動かしていなかったので、体力が有り余って夜眠れなかったのです…。今は早寝早起きの規則正しい生活を送っています！毎日爆睡です。朝バイトがある日は22:00~5:00、無い日は24:00~7:00 に寝ています🛌

自由に使える時間がたくさんある大学生だからこそ、時間の使い方は人それぞれ。計画性とやる気さえあればやりたい事全部できるのだと空手部に入って気づきました。

※週4必須なのか…と思ったあなた！空手部は週3から始められます🙆‍♀️上級生は週4で稽古していますが、白帯のうちは週3でも大丈夫ですよ😉 ちなみに、白帯とは初心者が締める帯のことで、昇級・昇段することで茶帯・黒帯に変わります！白帯の期間は一般的に半年〜1年です。