2024/01/16
最近、気をつけていること
嫌なことを詳細に書かない
残すと見返すことができるから、いつまでたっても忘れられなくなる。怒りは6秒で収まると言われてるけどありえない。この世には思い出し怒りがあるから。それを減らすために嫌なことは詳細に書かない。書かずに忘れるが吉！「でも」と言わない
相手の感じたデメリットを「でも」と言って無理やりポジティブにしない。否定も肯定もしない、中立な聞き上手になる。「でも」はすぐ癖になる。よくない。おしゃべりをしている相手には、自分の意見なんて求められていない。いろいろな作品を見る
見たい作品がたくさんあって、なにから見たらいいのかわからない…またにするか…と思う前にまずリストの上から順番に見る。見れば見るほど見たいものがわかる。増える。それが楽しい。没頭しているうちに気も紛れる。