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読書について

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本

私が読んだ本で感じたことを記事にしてまとめています。

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#ストレス

【読書】『禅と食　「生きる」を整える』に学ぶ、心で味わう食事法

先日、モデルのローラさんがInstagramで読んでいた本が気になって本書を購入しました。私は…

2年前

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【読書】『フリーズする脳　思考が止まる、言葉に詰まる』に学ぶ、脳がボケやすくなる…

休職前、休職復帰後に感じていた「前はできていたのにできない」という症状に悩んでいたとき本…

2年前

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【読書】『年収９０万円で東京ハッピーライフ』に学ぶ、実感を感じて生きる生き方

最近気づいたのは「欲」は「欲」を生み、「欲」が「不安」や「心配」を生み出しているのだと。…

3年前

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【読書】『しあわせを創造するnote』に学ぶ、丁寧な生き方について

私はよくAmazonのKindle Unlimitedで本を読んでます。スマホからでもサクサク読めるので好き…

3年前

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