合成界面活性剤不使用シャンプーの見極め方！市販品の成分ってどう？

髪のパサつきや頭皮のトラブルなどで悩んでいませんか？

もしかしたら、洗浄力の強い合成界面活性剤シャンプーが
原因かもしれません。

合成界面活性剤は、市販のシャンプーの多くに含まれていて、
安価な商品ほど合成界面活性剤が主成分になっています。

・髪がパサつく
・頭皮が乾燥してフケが出る
・カラーリングの色落ちが激しい

などのお悩みは、
洗浄力が高すぎる合成界面活性剤のせいかもしれません。

シャンプーに入っている界面活性剤は
ご存知の通り、「頭皮の汚れを落とす」役割があります。

界面活性剤には大きく分けて2種類あります。

・合成界面活性剤
・天然界面活性剤

市販品のほとんどは「合成界面活性剤」を使っています。

実際、合成界面活性剤不使用の市販シャンプーは「少なめ」
というのが正直なところです。

「アミノ酸系シャンプー」が増えてきたことで、
天然界面活性剤を主原料にしたものも多くなりましたが、
値段も高めだったり、美容室専売品ということも多いですね。

合成界面活性剤と天然界面活性剤の見分け方

合成界面活性剤

【メリット】
・スプレーなどのスタイリング剤の汚れが落としやすい
・皮脂の汚れをしっかり落とす

【デメリット】
・カラーやパーマの落ちが早い
・髪や頭皮の刺激が強い

◆高級アルコール系シャンプー

合成界面活性剤は洗浄力が高いです。

そのため、脂性の肌の方には「スッキリ汚れが落ちる」ので
好まれる方も多いかもしれません。

泡立ちも良いので使い心地も良いです。

値段も安いので手軽に購入できますが、
他の界面活性剤と比べると洗浄力が高いので、
乾燥肌の人にとっては、頭皮が乾燥したり、
パサツキやカラーの色が落ちやすかったりします。

【主な成分】

・ラウリル硫酸Na
・ラウリル硫酸TEA
・ラウリル硫酸アンモニウム
　（アルキル硫酸エステルナトリウム）
・ラウレス硫酸Na
・ラウレス硫酸TEA
・ラウレス硫酸アンモニウム
　（アルキルエーテル硫酸エステルナトリウム）

「ラウリル硫酸～」「ラウレス硫酸～」など
これらの成分が入っていれば、合成界面活性剤になります。

特にこうした「塩酸系界面活性剤」のことを「サルフェート」
と呼びます。

「サルフェートフリー」という言葉もよく聞きますよね。

TSUBAKIやメリット、LUX、パンテーン、エッセンシャルなどは
合成界面活性剤の成分が主成分となっています。

毎日使うと、髪が硬くなったりゴワつく可能性があります。

天然界面活性剤

【メリット】
・頭皮や髪の刺激が少ない
・保湿力がある。

【デメリット】
・泡立ちが少なく、洗浄成分が弱い
・界面活性剤が肌に残りやすい

天然界面活性剤にはいくつか種類があります。

◆石けん系

せっけんシャンプーなど「カルボン酸塩」系の界面活性剤は
刺激は少なめですが、洗浄力は高いです。

無添加のことも多いので環境に優しいですが、
洗浄力が高いので、パサツキや色落ちに注意です。

【主な成分】
・石けん素地
・カリ石ケン素地
・脂肪酸ナトリウム
・脂肪酸エステル

これらの成分が含まれていたら石けん系です。

ノンシリコンの商品が多いので、髪の滑らかさは少なめ。
ヘアオイルなどでケアが必要でしょう。

乾燥肌には向きませんが、
健康で普通の頭皮、髪質の方には問題ないでしょう。

◆アミノ酸系（おすすめ）

洗浄力は弱めですが、刺激が少なく皮脂を取りすぎません。
地肌や髪に優しく頭皮の皮脂バランスを整えます。

保湿力もある上、環境に優しいのがメリットです。

デメリットとしては、泡立ちにくく、
汚れを落としきれないことがあること。
しっかりすすぐようにしましょう。

また、値段も高価になってしまいがちです。

【主な成分】
・ココイルメチルアラニンNa（アラニン系）
・ラウロイルメチルアラニンNa（アラニン系）
・ラウロイルアスパラギン酸Na（アスパラギン酸）
・ココイルグルタミン酸Na（グルタミン酸系）
・ココイルグリシンNaやK（グリシン系）
・ラウロイルサルコシンNa（グリシン系）
・ココイルイセチオン酸Na（イセチオン酸系）
・ココイルサルコシンNaやK（サルコシン系）
・ココイルメチルタウリンNa（タウリン系）
・ラウロイルメチルタウリンNa（タウリン系）

「ココイル～」「ラウロイル～」など
これらの成分が含まれていたら「アミノ酸系」です。

敏感肌や乾燥肌の人にもおすすめできる成分です。

また、カラーリングの色落ちも少ないので、
カラーやパーマの方、ロングヘアや痛みやすい髪の方におすすめです。

ちなみに、新しいハーバルエッセンスも
サルフェートフリーみたいです＾＾

◆タウリン系（おすすめ）

特に、ダメージが多い髪の方はタウリン系がおすすめです。

【主な成分】
・ココイルメチルタウリンNa（タウリン系）
・ロイルメチルタウリンNa（タウリン系）

タウリンは正確にはアミノ酸ではないのですが、
アミノ酸系と同様のメリットを持っているので、
一般的にはアミノ酸系シャンプーに分類されています。

◆ベタイン系（おすすめ）

乾燥肌の方にオススメなのが「ベタイン系」

洗浄力は弱いですが、刺激が少なく赤ちゃんでも使えます。
目に入ってもしみにくいほどのマイルドさです。

保湿や髪の補修効果もあって、パサつきも少ないです。

ただ、値段が高く、
市販品としてあまり販売されていないのがデメリットです。

【主な成分】
・コカミドプロビルベタイン
・ラウロイルプロビルスベタイン
・ココアンホ酢酸

これらの成分が含まれていたら、ベタイン系です。

アミノ酸系と同様に、敏感肌や乾燥肌の人にもおすすめできる成分です。

また、カラーリングの色落ちも少ないので、
カラーやパーマの方、ロングヘアや痛みやすい髪の方におすすめです。

合成界面活性剤不使用シャンプーの見極め方まとめ

市販のシャンプーで、合成界面活性剤を使っていないシャンプーは
少なめなのが現実です。

CMでもよく見る、ドラッグストアに多数売っているのは
合成界面活性剤シャンプーが多いですね。

「値段が高い＝合成界面活性剤不使用」というわけでもないので
そこは注意が必要です。

髪の指通りを良くするために、
シリコンなどでごまかしているものも多いですから（苦笑）

アミノ酸系やベタイン系シャンプーなら、
シリコンなどでごまかさなくても、保湿効果があります。

正確に見極めるなら、
パッケージ裏の成分表示を見るのが一番ですね。