全てをさらけ出して強くなれ

皆さんこんにちは。
バリ島からメディテーションヒーラーのさっちゃんです。

今日は「強さ」と「弱さ」についてお伝えしようと思います。

私は自分の事を弱い人間だとずっと思ってきました。
いつも自信がなくて、常に正解を求めているから
他人に間違いを指摘されたり、意見を否定されたりすると
「あぁやっぱり私って駄目なんだ」
ってさらに自分を否定していくという状態でした。

でもこの世の法則は全てマイナスとプラスが同じ量だけあるので、マイナスが20あるのだとしたら、逆側にプラスも20あるのです。

だから、弱いと思っている人は突然キレたりするんです。
弱さの裏側にある強さが爆発する瞬間です。

私自身も二重人格ではないか？と自分で疑うほどキレたり、きつい口調になったりすることが今までもたびたびありました。

そして人は面白いもので、自分の中にある黒い何か（マイナス要素）を鏡として映してくれる人と出会う時、その化学反応が生じ衝突します。

私は最近そんな化学爆発を体験しました。
そしてさらにまたステージが上がり、ひとつ成長することができたと思います。

その化学爆発という勉強の中で学んだことそれは

自分が自分に重荷を課すな

という事です。

私のように真面目ちゃんタイプに多いのですが、真面目ちゃんや自分に自信がない人は

自分を大きく見せようとしたり、
自分が威厳があるように見せたり
自分の能力以上の事をしなければいけない
って思ってしまうんですよね。

で、それの何が問題かというと
本当の自分はもっとちっぽけな存在なのに、大きく見せているからそのギャップに自分で自分を苦しめてしまうのです。

有名人と会って自慢するとか
権威のある人と知り合いな事を言うとか
それは無意識が、「自分は小さい人」だと思っているから、自分がすごいと思っている人を自分の鎧にしてしまうんです。

そんな状態でいると、相手の言葉が全て
自分を責めているように聞こえたり
自分は何もできないって思ってしまったり
もっともっと頑張らなければと
自分で自分の首を絞める事になり
最終的には心が壊れてしまう、という事になる可能性があるのです。

本当なら初めから「できるふり」なんてしなくていいのに、できるふりをしてしまうのがこのタイプです。

自分の「できない」を知ろう♪

できない事、知らない事は恥ずかしくない。

今日こんな記事を書こうと思っていたら
事業家の平秀信さんが昨日FBでこんなことを書いていました。

私も含めて多くの人が完璧にやろうとする。
でも完璧なんて絶対に無理で、ある程度できればいい
それも軽い力で。

100%でやろうとするから
心が悲鳴を上げて参ってしまう

いい加減で適当にやればいいんのに
適当にやって上手くなんていくわけがない
そう信じているからガチガチになってやろうとしてしまう

でも自分の力なんてこんなもの、と思ってその30%の力で少しずつ積み上げていけばいいのではないかな、なんて最近思っています。

自分の力なんてこんなものです
ってさらけ出したらいい

全てをさらけ出せる人は強い
だって自分を作っていないから

本物は強いけれど
作り物はもろい

もろいからちょっとした雨風で壊れてしまう
ありのままの自分って本当は強いんだよ

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瞑想の学校