怒りは強すぎる愛

怒りが出る時ってどんな時だろう

期待が裏切られた時

期待通りにいかなかった時に起きる

(怒りは第二感情と言われるように、その奥には必ず悲しみがあるんだけど)

例えば家族間で言うと

子どもが言うこと聞かないとか

パートナーがぐうたら、とか

【期待】してしまうが故に生まれる

アドラー心理学でも

期待を手放せば悩みは激減すると言っている

そもそも期待をするくらいなのだから相手に関心が