【習慣化】１月４週目の振り返り

どうも、サブローです。 私は、人生の目標を と定め、日々いろんなことに取組んだ結果をアウトプットしています。 あっという間に1月も終わりです。 習慣化の投稿も1か月過ぎてましたね。 あっという間に過ぎていく時間に、無意識に習慣化したアレコレを詰め込んで労せず能力を高めていけるようになりたいですね。 ということで、今週の振り返りをします。 今週の成果筋トレ：4/7日 今週はワクチン接種+胃腸炎で週の後半はほとんど動けない状態でした。 ワクチンの副反応はほとんどなく、熱