健康・運動・睡眠を大切にして明るい未来を創り上げよう

本

一度しかない人生をより深く味わい、楽（愉）しむためには健康・運動・睡眠は必要不可欠です。夢を叶えるためにも健康・運動・良質な睡眠は土台となる大切なものです。健康・運動・良い睡眠に…

#習慣にしていること

適度の運動は、健康を生み、育て、長もちさせる〜ソクラテス〜単に運動ではなく【適度の運…

5か月前

習慣が人を作る「我々自身は繰り返し行っている行動により作られる。したがって、優秀さは行動…

8か月前