2022.12.7

今日も寒かった。けど昨日よりは過ごしやすくてまずまずの1日。
生理前１週間を切り、信じられないほどイライラしています。
どのレベルかというと、通り過ぎる人に心の中で暴言を吐くほど
のイライラです。
電車で座れなくてイライラ。
そんなに混んでいないのに電車で隣にいた人がふれるだけでイラ。
なんて事ないのに、判断力が落ちてイライラスイッチがonに…
どうにかならんもんでしょうか？

まあ、疲れて自己嫌悪になるけども、1日1日乗り切っています。
今はホットのブリューワインをいただいております。（なんやおしゃれ）
少しずつ大人を感じてはいますが、まだまだまだ中身は子ども。
もう３０歳になりましたが自分のコントロールに苦戦する日々。
『自分の機嫌を自分で取れるようになる！！！』を目標にします。

とりあえず明日に備えて寝ます。
眠さの限界突破し