イライラを少なくするための考え方
先日、整体に行ってきました。
そこで先生に「最近イライラすること結構あった？」
と言われてハッとしました。
職場で会議の長さにうんざりしたり、
上司の言葉遣いにがっかりしたり、
色々あり「どうして会社はこうなんだろう」と
イライラした日々を過ごしていたからです。
整体の先生曰く、
イライラすると体内で有毒物質がでて
それを肝臓が解毒するために過度に働くので、
肝臓が張ってきたり、それが腰や肩などの
凝りに繋がってくるようです。
しかし、思い返すと最近は
他人や会社が変わ
