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言語化練習帳(雑記)

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本
考えてる事や、感じた事をとりあえず出してみる。 自分の中にある 【間違ってたらどうしよう】 【意味わからないって言われたらどうしよう】 【変な人と思われたらどうしよう】 を…
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ノリコ

#思い込み

ノリコ

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解放～！

気づいてビックリしたこと！

大人になってから、
『悩みグセとか、考えすぎるとこあるよねー！』
ってよく言われてました。
ネガティブな考えばかりが浮かんで、鬱も経験しましたさ。

で、ふと。
子供の頃（20才ごろまでね）ってどうだっけー？
と、考えてみたら、

『いつも明るくていいね～』
『何で、そんなに前向きなの～！話してると元気になる♪』
『悩んでたのがアホらしくなってきた！ありがとう～。』

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ノリコ

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案外うまくやっている。

苦手意識で、できないことばかり目についていたけれど。
よーく考えたら、理想どうり上手にできてないってだけで、まぁ何とかこなせてはいるんだよなー。
ってことに気づいた。

なんだ。
案外うまくやってるじゃん。