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言語化練習帳

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考えてる事や、感じた事をとりあえず出してみる。 自分の中にある 【間違ってたらどうしよう】 【意味わからないって言われたらどうしよう】 【変な人と思われたらどうしよう】 を…
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2019年9月の記事一覧

解放~!

気づいてビックリしたこと!

大人になってから、
『悩みグセとか、考えすぎるとこあるよねー!』
ってよく言われてました。
ネガティブな考えばかりが浮かんで、鬱も経験しましたさ。

で、ふと。
子供の頃(20才ごろまでね)ってどうだっけー?
と、考えてみたら、

『いつも明るくていいね~』
『何で、そんなに前向きなの~!話してると元気になる♪』
『悩んでたのがアホらしくなってきた!ありがとう~。』

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満月

柔らかく 細やかな光の粒が
螺旋を描いて
降りてくる

光の振動で
体の隅々まで綺麗にしてくれるように感じる