普段のお手入れ 18-19/73 #15

あまり歯にお手入れをしていなかった私ですが、
歯科矯正して、虫歯になって治療して Invisalign の形変わるってなったら大変よ〜
っていう脅しで、ちゃんとお手入れをしようと。

以下、普通かもしれないけど普段のお手入れの道具を紹介。

- 歯ブラシ
- 歯間フロス
- アライナー用歯ブラシ
- マウスウォッシュ

＜歯ブラシ＞
一番大事なコイツは、歯医者さんでポロモーションで当たった電動歯ブラシ。
ROAMAN

ROAMAN 音波電動歯ブラシ T10 電動ハブラシ 完全防水 替えブラシ 3本 洗顔ブラシ 収納ケース付 2分間オートタイマー 5種類のモード 充電式 デンタルケア 歯ブラシ ソニック 48000回転 静音設計 電動歯ブラシ ピンク

歯の形状が複雑なところがあるから、電動の方がいいって思っていたけど、
この国はまだ手磨きが主流で、あまり売ってなくて良い機会でした！
AMAZON でもあるし、ちゃんとしたところかな...

＜歯間フロス＞
矯正前からよーく詰まってて、歯間ブラシは大事だと思ってましたが、
糸の形状のは指に巻きつけて〜となんだか大変でした。
で、出会ったこの形状！

ヨルダンフロッシングは、36個の単位を3in1の

日本では Y 字形を使用してたけど、これはヘッド部分の取り替えのみでOKだから
なんかエコな感じ。持ち手が歯ブラシとかと一緒で長いのも◎

＜アライナー用歯ブラシ＞
なかなかいい形と質感のものに出会えず、子供用とか使ってみたけど
今のところしっくりきてるのが、電動歯ブラシのお古！

こんな感じで小さいので、アライナーにちゃんと入って掃除できる。
お古で活用で一石二鳥な感じだし。笑

＜マウスウォッシュ＞
こちら薄めるタイプ。
めんどくさい時は原液を何滴か口の中に入れ、水を含み〜と怠惰です。

ウェルテック コンクールF 100ml × 1本 薬用マウスウォッシュ コンクール

程よい辛さ？スッキリ感でお気に入りです。

こんな感じで毎日歯磨き、お掃除無心で頑張ってます。

つづきはまた、

Sa1ly🍒