傷ついた人の話を聞くとき｜肯定とオウム返しで受け止める

※当noteは専門家の意見や心理学的根拠に基づく記事ではなく、全て一個人の体験と考察によるものであることをお断りします

悲しい時人に打ち明けてしまうタイプである。
ただその時返ってくる答えは私の望むものとは違い、そのことが私をより悲しくさせる(期待しすぎなのは確かだ)。

私は、「悲しい」と言った時に「そうなんだ。悲しいんだ」「そうだね、悲しいね」と言ってほしい。

その後は「うん、……うん」と