言葉のいじめ、ネットハラスメントを受けた時に、しっかり「アウトプット」をしておくことで、心が病んでいくことを防ぐことが出来ます。アウトプットをしないと、色々な感情を抑圧することになりますので、抑圧が大きいほど心が病んでしまいます。ですからしっかり「出力（開放）」しましょう！