日本人の健康リテラシーをアップするために・・・・

おはようございます。

寒い日が続いていますがお元気ですか？

新しい時代、誰しもが健康にイキイキと
自分らしく生きる権利があります。

でも、残念ながら、
そうできていない人がたくさんいます。

自分の健康に無頓着で他人任せでいたため、
気が付くと、取り返しのつかない状態になって
闘病生活を送る人、

自分を大切にすることを知らなかったために、
いつしか心を病み、
人との温かい交流もなくなってしまった人、

薬漬けになって、どんどん悪循環に陥っている人、

27年間、健康産業を営み
本当に多くの人々を見てきました。

そして、たどり着いた結論は

「自分の主治医は自分」

という意識を持つことが、
すべてのスタートだ、ということでした。

​　

​自分の健康に自分が責任を持つ、
自分の健康を他人任せにしない、という意識、

それを持っていただくために
サポートすることを仕事としてきました。

自立を促す関わり方、
つまりそれがサポートコーチの仕事です。

そして共に

「健康リテラシー＝健康の読み書き算盤力」
を上げてゆくことが、

日本の社会全体のリテラシーを
上げることにもつながると考えています。

ご存知のように、
日本人の健康リテラシーは
世界で、最下位です。

さて、他者をサポートしたいという思いは、
普遍的な人類共通の願いです。

しかし、その温かい思いが
そのまま相手に伝わることは、
あまりないかもしれません。

単なるおせっかいや迷惑と
取られることも多々あります。

誰かをサポートするためには、
サポートしてあげたいという
暖かなハートはもちろん必要です。

でも、それだけじゃダメ、
伝えるスキルが必要です。

一緒にそれを学んでみませんか？

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アロマ・瞑想・リラクゼーションサロンなど
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もちろん、家庭の中でご主人やお子様を
サポートしてあげたいお母さんも
是非、覗いてみてください。

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