電池切れから復活の作業をした。

1就労継続支援について(今までの認識、今日やった事)
今日はプログ作業と帽子分けの作業をしました。





2今日の気づき・変化
　今日は、のぼりざかに通所をしてから、午前中は帽子分けの作業をしました。昨日の作業を頑張りすぎて、気持ちがダウンしながら帽子分けの作業をしました。

　次に気持ちを切り替えて、昼ごはんは冷やし中華をしたので、気持ちがスッキリした思ったのですが、気持ちが落ちこんだので地べたに座って休みながら作業をしました。その後椅子に座ってプログ作業をしました。













３今後について（明日からの学び)
　明日も作業を頑張って行きたいです。