跪坐
跪坐嫌いw 何の意味が?痛い…辛いorz
最近ちょっと考えを変えました。跪坐って元々は休む姿勢なので楽なはず…
足腰の柔軟性が十分に有れば楽なはず。其れは正しい姿勢に直結し弓射の技術にも大きく影響すると。
現状?酷いですよ笑
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/93777460/picture_pc_a31ccdda959e54e9c54548656aaa939d.jpg?width=1200)
お尻が踵につかないw
まずは足首ですかね。曲がらないので足指に超負担がかかる。というか指が全部は接地しませんね…親指が痛くなり暫くすると脛がとてつもなく痛くなるw
頑張って進捗状況をご報告して行きます笑
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跪坐嫌いw 何の意味が?痛い…辛いorz
最近ちょっと考えを変えました。跪坐って元々は休む姿勢なので楽なはず…
足腰の柔軟性が十分に有れば楽なはず。其れは正しい姿勢に直結し弓射の技術にも大きく影響すると。
現状?酷いですよ笑
お尻が踵につかないw
まずは足首ですかね。曲がらないので足指に超負担がかかる。というか指が全部は接地しませんね…親指が痛くなり暫くすると脛がとてつもなく痛くなるw
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