【ダラダラ卒業！】効率的に勉強するためのテクニック5選

今まで長々と勉強していた内容を、短時間で集中して身に付けられたらいいですよね。今回は、ダラダラをやめ、効率的に勉強するためのテクニックを5つご紹介します。

1. 勉強前後に、毎回同じ行動を取る

例えば、勉強を始める前は紅茶を淹れ、終了後はハンドクリームを塗る。
または、アロマを焚き、終了後は散歩をする。
ダラダラ勉強しがちな人は、勉強の始めと終わりがぼんやりしています。
何でも良いので、マイル