日本語のことわざ、英語にしたらどうなる？

先週アメリカの友人と通話をしていたときに、「胃袋をつかむって英語で何て言うんだっけ？」と聞いたら

The way to a man's heart is through his stomach.

と教えてくれました。

今回は、友人との通話で話していて特に面白いと感じた

①：痛みなくして得るものなし／虎穴に入らずんば虎子を得ず
②：思い立ったが吉日／善は急げ
③：恩を仇で返す

をそれぞれ英