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先日、Yielding Embodiment®︎（イールドワーク）のワークショップに参加してきた。 ワーク…
Yielding Embodiment® Orchestration Part3のワークショップを終えてから一週間が経った。 翌…
今日は楽しみにしていたyield WSの初日。 4時くらいに一回目が覚めてしまうが流石に早すぎるの…
3:30頃トイレに起きて少しぼーっとしていたら、幼少期の頃に親に言われたことが次々と浮かんで…
5時起床。 トラウマティックな出来事を思い出すこともなく、よく眠れた。 瞑想会→お風呂→朝…
5時起床。 やっぱり自宅はいいな。 夜間の咳も出なくなり、睡眠が深くなった。 瞑想会後に仕…
