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「JOYチャンネル（全10件）」 JOYあや子＠精神科医さんのシリーズ - Niconico

～困難な時代を生き抜くために～
この3年半で日本はすっかり狂ってしまったと思います。うっかりしているとあっと言う間に流れに飲まれ、気づいたら自由も権利も奪われていた。
そうならないために、これまでにないほど私たちは主体的に生きる決意をする必要があります。
そのためには心の基礎体力作りを今まで以上に意識しなければなりません。
流されず、振り回されず生きるためのヒントをお届けします✨

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