心の栄養 ビタミンアロマ
心の栄養 ビタミンアロマ
心には栄養が必要です
北20条整骨院 様から引用
体には、食べ物から
肉体を動かす為に必要な
エネルギーを摂取する必要があります
心には、どんなエネルギーが必要でしょうか
辛い事、苦しい事は記憶に残りやすく
楽しい事、喜びは
忘れやすいのはなぜ？
心理学者や脳科学者が
様々な研究を重ね論文を書いています
感情は波の様に常に揺れ動いています
今この瞬間にも起こっている
現実の感情を、ひとつひとつ、ひろっていたら
情報過多で、脳がパンクします
そこで、
情報を精査しています
トレードしている方の言葉を借りると
ロスカットします。
その精査する事が睡眠であり、
夢です。
脳の情報を整理作業をしていますが、
睡眠が適正でない場合、
機能停止している場合、
この作業が正しく行われません。
機能停止して、
整理処理はpc用語では、デフラグ。
ロスカットする基準線を
脳が設定しますが、
毎日、今この瞬間が
ハッピーで
超幸せ
生きていてよかった
この地球に感謝。
なんて人以外は、
繰り返す波の
低い
ネガティブな環境側に
基準線が設定されます。
楽しい
うれしいは
情報量が少ないので、
ロスカットされます
ネガティブな情報の中で生活すると
恨み
妬み
つらみ
怒り
不安
この情報とすごす時間が大半をしめます。
そして、
利己的になっていきます。
それが、
今この瞬間の
あなたの心の栄養になっていきます。
笑顔は引き攣り、
楽しい事は、ムカつきます。
こんなに働いているのに、なんで裕福にならないのか？
あいつはいつも遊んで幸せそうだ！
真黒い。。。
ヘドロの浴槽に浸かり。。。
酩酊した状態で。。。
情報の整理も出来ないのです。。。
光から、
どんどんと遠ざかっていきます。
そして、
心は硬くなっていきます。
心の栄養は
よく遊び !
よく笑い ！
よく食べる ！
そして、よく眠るです ！
毎日行っている行動を
よく
してください！
少しづつ、
心に光が戻ってきます。
オンラインでも、リモートでも
自分を笑顔にしてください (⌒∇⌒)
相手を笑顔にしてください (^▽^)/
相手の笑顔が、心の栄養です ！！！
あなたの笑顔が、心の栄養です ！！！
どこにいても
どんな時でもできます。
口元を少し上げるだけ。
心から、たのしんでください。
ココロの栄養
隆馬
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癒しスタジアム in 大阪 vol.69 2021/8/8/sun
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パワーストーンサイキックリーダー 隆馬
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最後まで、拝読頂き有難うございました
次回の投稿もお楽しみに。。。
エネルギーが整うと笑顔になる
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隆馬
宜しければお手にとってください。 あなたにとって貴重な体験になりますように。 お楽しみください。