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あっという間というか、長かったというべきか、ようやく自分の10年間にわたる奮闘をまとめる…
(この記事は2022/02/05にリライトしました) 現時点で私はELM瞑想を約2年半(2022年2月時点…
(この記事は2022/02/03にリライトしました) まず手始めに瞑想に着目しました。瞑想は徹…