モヤモヤを解消する「自動書記」のやり方(返金保証付き)

自動書記のやり方についてまとめた記事です。

過去に私が自動書記を本で学び、実際に実践して、分かったことや感想などもまとめて記載しています。

こちらが実際に自動書記を行いながら、解説しました動画もお付けしました。
この動画は限定動画です。(ご購入者様以外での共有は禁止とさせて頂きます)
さらに、ご購入されて後悔された場合のために返金保証もお付けしました。

しっかりと向き合うのがしんどい方や
自分がなんで苦しいのかわからない感じのときにおすすめです。

こちらが実践していた自動書記は感情を解放するための自動書記です。

龍体文字などが書けるなどのような自動書記とは異なりますので、ご注意下さい。

では、詳しくご紹介します。

・自動書記のやり方

まず、紙とペンを用意します。

自動書記のやり方は、自分の内面に