自信がもてない「私」をどうするのか？～「私なんて」を手放すために～
自信は誰でも育てることができます。【自信がある人】は自分を信じている程度が高い人を意味します。【自信がない人】は自分に不信感を感じている程度が多い人です。自信の軸は必ず自分です。今日はカウンセラー本橋良太が誰でもできる自信の育てかたを紹介いたします。
なぜ自分の心に自信がわいてこないのか？≪原因≫
自分に自信がない原因は自分自身とのコミュニケーション不足です。人は自分とかかわっている時間を感じその積み重ねが日常的にないと誰であっても自信がない。
つまり自分にたいする不信
