2024/02/06 稽古

◯型稽古

◯武器稽古

今日は釵500。
これまで稽古していた釵に比べて沖縄拳法の釵はハネの厚みがあって、額の前に上げる時や振り出す時に手の内が力んでしまうとハネが親指の又のところにぶつかって痛みが出ました。

手の内を柔らかくするとそこは解決されて振り自体もよりスムーズになりました。

ふわふわ振る。速いふわふわを意識しながら稽古していきます。

功夫