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○立ち方 ○約束組手 ○捕手 ○打撃のドリル ○組手 AM4:00起床⇨AM6:00仕事in千葉県⇨AM…
○立ち方 今日は先生の動画を見て改めて注意点や先生の動きを確認。 まだまだ地力が足りない…
○立ち方 立ち方を出来る限り繊細に稽古しました。 浮くと腰が痛み、沈みすぎると撓む感覚が…
○立ち方 ○TBW ○1人背中の鍛え ○1人柔らかい押し合い あんまりにも肘が痛かったので1年…
○TBW ○立ち方 今日も拳が作れないので前腕と腰を癒すワーク、下半身のワークを。 その後…
○武器稽古 ○立ち方 ○1人背中の鍛え ○1人柔らかい押し合い ○TBW 今日も武器と立ちに…
○立ち方 ○1人柔らかい押し合い ○TBW 立ち方は昨日の対練で気づいたポイントを意識して。きちんとやっているつもりでしたが、立ち位置は思っているより後ろだなーと。 これからも1人稽古で地力養成と研究、対練で確認を繰り返してよりよくしていきたいと思います（╹◡╹） 1人柔らかい押し合いは昨日言語化して頭の中が整理されたことで自分の中で少しだけ理解が進められたので注意点をより丁寧に意識して。それまで頭ではわかっていてもきちんと納得できていなかったところが解決されたので
○武器稽古 ○立ち方 ○背中の鍛え ○強い押し合い ○柔らかい押し合い ○投げ ○捕手 …
○武器稽古 ○立ち方 ○TBW ○1人柔らかい押し合い ○シャドー ○タイチー ○型稽古 立…
○立ち方 ○TBW ○タイチー 今日はかなり帰りが遅かったので室内稽古。 また前腕がジンジ…
○武器稽古 ○立ち方 ○1人柔らかい押し合い ○シャドー ○型稽古 今日は武器の時間を長…
○武器稽古 ○立ち方 ○1人柔らかい押し合い ○シャドー 暑いなー暑いなーと思って休憩中…
○武器稽古 ○立ち方 今日は早くから日中仕事があったので稽古会には参加できずいつもの自主…
○武器稽古 ○立ち方 ○1人柔らかい押し合い ○シャドー 相変わらず爪が痛いので今日も拳を作らない稽古。 武器は昨日釵を振りましたがだいぶ痛みが出たので今日は棒のみσ^_^; 振っていく中で少し気になるところがありましたが、うまく言葉に出来ないので今はこの違和感を言葉にせずひとまず稽古を続けてみます。 立ち方はゆっくり基本通りに稽古。姿勢で意識することを一通り身体で身体の中を見ながら丁寧に。 強い姿勢を作って、撓みを消すために力んでいるところを見つけたら緩めて
