身の丈×1.2ぐらい

2023年2月27日（月）

先週、「生き方が変わった話」という、やたら積極的に変貌した話を書きました。

いまだに、気持ちは元気です。
今のところ、大きな揺り戻しがありません。

多少、元に戻る場面もありますが、概ね短時間で済んでいるか、一晩寝れば、また頑張ろうって気持ちになっています。

ただ闇雲に、突っ走る訳でもなく、なんとなく本能的に、身の丈×1.2ぐらいのペースで「明るく楽しく」暮らしている感じです。

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この1.2倍というのが、どうも続くミソのような気がします。

疲れるけど、ほどほどのお疲れ具合。
一晩寝れば、元気が戻る。

1.2倍というのは、
同じことではなく、ちょっと工夫する。
同じ作業に、ちょっとした改善を行う。

これが1.5倍や、2倍では無いところが、歳の効だと思います。闇雲には頑張らない。続けられる頑張り方は、毎日続けられるぐらいの頑張り具合だと思います。

でないと、単発で終わってしまい、揺り戻しが大きいことを体験的に分かっているからだと思います。

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この1.2倍ぐらいが数回続くだけでも、元にいた場所から、それなりに違うところにいる気がします。

ほどほどに、楽しく頑張るのが、秘訣なのかもなぁ。