自己変革準備 [W3]

あなたのルーティーンは？

今の自分を変えていくためには、
いきなり全てが変わる訳はないので、
少しずつ身近なところから変えていく
必要があります。

「アイスを買わない冒険が出来なければ、
人生の冒険は出来ない」

日常の中の行動が癖となり、
ルーティーンになる。

朝乗る電車の時間や、
コンビニで毎日買うものなど。



毎日の同じルーティーンに
少しずつ変化をつけていって、
習慣を変えてみる。



これらの小さな事も変えれないと、
人生なんてきっと変わりません。

誰と一緒にいる？

そして、自分のComfort Zoneから抜け出す努力が必要です。



毎日一緒の仕事仲間、
昔から毎週末飲んでる地元の友達など。



人は環境によって
その人の思考を含めた大部分が形成されるので、



今の自分を変えるには、
「環境」を変えないといけない。



具体的には、
自分の領域以外の人と会えるコミュニティを持つこと。



これを怠ると、
「毎日同じような人といる癖」が付き、
視野がどんどん狭くなっていきます。



日本の「就活・残業文化」も
この癖の最終地点です。



毎日同じ人としか会わないから、
自分のいる環境が異常であることに
気が付けない。




まとめると、

1. まずは自分の生活ルーティーンに変化を
付けてみる。
2. 次に自分の領域以外の人と会う様にする。

（今はコロナもあるので、
オンラインがメインになるかと。）




「今の自分を変えたいけど、どうすれば、、」
という人は、この2ポイントを意識して、
日頃の生活で実践してみましょう！


最後に、

「あなたの周りの5人の平均があなた」

それではまた後ほど！！


Adios,

Ryota 🐧