SNSに脳をハッキングされている

短期間で飛躍的にテクノロジーが発達したのにも拘らず、私たちがこの数十年間でいかにそれによる悪影響を被っているのかをリアルに分からせてくれた本だった。 生物は地球上に誕生してから、環境に適応するため、生き延びるために長い年月をかけてて外見や脳のフィードバック機構においても色んな変化を遂げてきた。だが、テクノロジーは私たちが適応するのを待っているはずもなく、私たちは進化し続ける技術との共存に心も体も悲鳴をあげている。何よりそれに多くの人が薄々勘付いているのにも拘らず、四六時中手

戦略を考えたいけど、その前に大事なこと

NOTEを初めて1週間くらい経ったけど、思うように時間を取れなかったり、まとめられなかったりで更新が途絶えて悲しい… となっていました。 でもそもそもこれを始めたきっかけは 「教養」をつけて世界を見る視点を多く作ること。 毎日のなぜ？何だろう？を蔑ろにせず、少しでも解明していくこと。 だから、自分に変にプレッシャーをかけずに継続していこうとまた思いました。 物事はシンプルに。

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自己肯定感ってナニ？？

今日は星　友啓さんの「全米トップ校が教える自己肯定感の育て方」　から学んでいきます。 最近よく聞く「自己肯定感」。 かくいう私は幼い頃からかなり周りの目を気にしたり、一つの物事に捉われすぎたり、自分の価値を感じることができなかったり、時にはあまりにも高すぎる理想像と現実のギャップに苦しんできました。 ここ数年は様々なきっかけや人との出会い、新しいことへのチャレンジなどを通して、こういう“生きにくさ“をずいぶん乗り越えることができています！ そんな私だからこそ、自分に置き

オーディオブックって、実際どう？

今度記事にしようと思っている本で紹介されていた本をオーディオブックで聞いてみようと思って早速ダウンロード。 まだ途中だけど、初の試みだから感想を書き留めておきたいなと思って記事にしました。 ぶっちゃけるといまいち掴みどころがない… どうしてかというと メモを取りながら読書をするので 音声→理解→文字（漢字）に変換→書く というステップがどうも歯痒く感じています。 でも、新しい発見、経験としては 文字の羅列だけでは年代を感じたり、堅苦しい印象を受けそうな内容が ナレーショ

深掘り〜ワード編〜

先日アウトプットしたこちらの記事から、知らなかった語句を調べてみました！ 苫野さんのワードチョイスが私にとっては独特でかつ流れる様な綺麗な文章で、もっと語彙力をつけたいなと思うきっかけになりました！ 【泰斗】たいと ある分野で最も高く評価され、尊敬される人のたとえ。 [由来] 「新唐書―韓かん愈ゆ伝・賛」の一節から。八～九世紀の中国の文人、韓愈は、とても影響力のある人物でした。死んだ後でもその主張は大いに実践されて、「学者、之これを仰ぐこと泰たい山ざん北ほく斗とのごとし（学

「読書の目的」を優しく丁寧に

一発目は読書が得意な人も、苦手な人も読みやすいこちらの本から。 まずどうして本を読むのかを深く考えてこなかったことに気づかされました。 元々娯楽として読むことは好きだったため、読むこと自体に抵抗はありませんでしたが 「構造を読む」「教養」「問題意識を中心にした読書」というワードが新鮮でした。 これまでもそういう種類の本を読んだり、人から聞いたりしたことはあるはずなんですが、自分の血肉になっていませんでした。 これが目的の違いで出てくるのか、と腑に落ちました。 また速読

色々と準備しながらだけど、見切り発車で

アラサーを目前にした今 世の中で色んなことが、しかも起こらないと高を括っていた様なことが現実に起きている。 私はこのまま過ぎ去る日々を過ごしていっていいのだろうか？ とても焦燥感に駆られて、でも何をしたらいいのかわからないし、正解はないのに正解を求めてしまうばかり。 だから、この現代で生きる上で何か一つでも、少しでも誰かのために、社会のためにできることを探していきたい。そういうかっこいい生き方がしたい。誰かを傷つけるのではなく、誰かの力になれる様な、そして知性が溢れ出