緑茶 2024年2月2日 07:45 健康寿命のために出来ること③免疫力を上げる1 お風呂に肩まで浸かる 40℃、10分程度2 睡眠を7時間くらいとる3 しっかり咀嚼して腹八分目 #免疫力 #風呂 #健康寿命 #腹八分目 #免疫力向上 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート