「ピラティス」デビュー

今日の記事は「ピラティスっておいしいの？って言う人」と「来年結婚を予定していて、𝚠𝚎𝚍𝚍𝚒𝚗𝚐 𝚍𝚛𝚎𝚜𝚜の似合う自分になりたい人」と「姿勢を矯正したい人」に、あっ、やっぱり全人類に読んで欲しいです。

ピラティスってなに？

今日は、先ほどまで北野唯我さんのオンラインサロンであるSHOWSでご一緒頂いている↓「YUKA|" ｴｽﾃ×ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ"の人」さんに超初心者向け『姿勢改善pilates』の教室を開いていただきました！(オンライン)

記事によるとピラティスとは、

ピラティスは、根本的に今までの身体の使い方を180度変えていく。今までと全く違う方向からの身体の再教育をしていく。
“使い方改善”をさせ、軸を整えラインが整う。

というもののようです。

猫背がコンプレックスながらも、正直、昔通ったスポーツジムでも気恥ずかしさとそもそもピンと来ないという理由からヨガなどは避けてきたところがありました。

YUKAさんの記事は読んでましたが、ふむふむという感じで当然イメージがわきません。

でも、とっても安心できる素敵な仲間に囲まれたオンラインサロンSHOWSで素敵な先生であるYUKAさんに出会えたことにご縁を感じて、めっちゃワクワクしながら参加しました。(開始3時間前からジャージ着てました)

恥ずかしがり屋の僕が恥ずかしいと感じずにピラティスに参加できているだけでYUKAさんの優しそうな魅力とオンラインサロンSHOWSのオープンさという魅力は語るまでもないでしょう。(急に偉そう)

ピラティスすげぇ！

まあ、とはいえヨガなどを避けてきた僕。

このご縁に感謝しながらも、そんな1回で体なんて変わるんかいな・・・とも自分からレクチャーをお願いしたのに疑いぎみ。(性根が腐っている。誰かぶん殴ってください。)

しかし、そんな疑いは開始5分でひっくり返されてしまいます。

・・・・・右手伸びた。

右手が伸びました！！！！そのあと左手も伸びました！！！！！！

あの、ぐるぐるやったら右手伸びたんです。

あと、最初前屈？で地面に手がつかなかったんですけど、終わってから地面に手がついたんです！

手のひらつきかねない勢いで手が地面につきました！

ピラティスすげぇ！やべぇ！(語彙力！)

・・・何言っているか分かりませんか？そうですよね。わかりませんよね。

僕もよく分からないですから。気持ちわかります。

もう僕の能力では説明不能なのでYUKAさんが独立したらレクチャーをお願いしてください。

もうピラティスのすごさを伝えることは諦めました。

とにかく手が伸びることと何かが伸びて前屈で地面触れるようになることと、血流が良くなるというか肩が軽くなることだけは覚えておいてください。(多分何かの魔法)

YUKAさんというプロのすごさ

さて、ピラティスのすごさは諦めましたが、YUKAさんのすごさは伝えられそうなので、5000字くらい書きたい想いを抑えて言葉にします。

今日のオンライン教室には他にも沢山のSHOWSのメンバーがいました。

が、まず大きな課題として、明らかに場馴れしていないオジサンがいる問題がありました。(僕)

どれくらい大きな問題かというと、YUKAさんのお手本見ながらでも腕を回す方向が分からない！右手と左手わかるように意識して手本してくれているのに何故か右手が分からない！っていうくらいでした。(オジサン関係なかった。日本のオジサン達ごめん！)

本当に前後左右が分からなかったんですけど、YUKAさんがちゃんと教えてくれるんです。これ、多分すごいプロの技です。

①Zoomの画面に複数の生徒？が映っている中で僕が逆なのを認識する(絶望的に周りともそろってないのに)

②全体に教えながら、一人に声をかける

③出来てるときは褒める声をかける

④で、硬くて腕が回ってないこととかも気が付いてアドバイスくれる

↑のアクションを全員相手に、やりながら自分も体動かしてレクチャーしてるんですよ？

いや、あれだけバラバラの理解度のメンバーにちゃんと30分でピラティスの効果を体験させるためにはそのくらいできないといけないのかもしれませんが、相当愚直に努力していないとあんなに見事にコーチできないと感じました。

ここまで書いて、一つ不安なことは、僕は今日すごく驚いたし感動しましたが、トレーナー業界にはYUKAさんレベルが沢山いるというパターンです。(いかんせん、僕にヨガやピラティスの経験値がないため)

といいつつ、あんな風にレクチャーできるプロがごろごろいるならそれこそトレーナー業界こわすぎるので多分それはないです。

とにかく、YUKAさんから真摯に努力し続けたプロに宿る気のようなものを感じました。すごかったぁ・・・(結局、うまく言葉にできなかったｗ)

最後に

いやぁー、ここまで書いてもまだ、、肩が軽い！！腰も伸びてる！

いつもは一つ記事書くと、すごく疲れるのに。

ちなみに、今日のレクチャーの最後に、僕用に宿題動画くれるというお話がありました。

これもすごくないですか！？たぶん僕の動きがやばすぎただけではなく、不安な表情とかを読み取ってくれたんだと思うんですよね。

実際、中盤くらいでもう最初のほうの腕回す動きとか再現できない・・・って思ってましたし。

そして、それだけのギフトを僕がもらいながらも、参加者全員の満足度は高い水準で同じくらいのはずです。ほんとにプロって凄いなぁ。

明日から僕も、ろっ骨を閉じて、胸は開いて、姿勢よくを気を付けるとともに、プロとして気合を入れなおして頑張ろうと思えた体験でした！

本当にありがとうございました！！！！！！！！！

ピラティスがお勧めというかYUKAさんがお勧めというか・・両方お勧めです！(YUKAさんが独立したらみんなお世話になるがいい！)

では、また明日！

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